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【早餐】木瓜牛奶(無牛奶)
家人都很愛木瓜牛奶，如果有乳糖不耐症或對牛奶過敏的人，可用酪梨代替牛奶香滑的口感，加點水就好了。如果要甜ㄧ點，可加點香蕉。
酪梨夏天常看到，可多多利用。
花旗上班的朋友問我：人類最不應該進步的是什麼？這個朋友有點哲學家的氣質，常神來ㄧ筆。
我回答的是料理方式。太多處理，吃不到食物的營養。食物的處理太科技，太進步，亂基改，改到自己不知道吃的是什麼。過度撈補及濫墾，過度使用農藥及化肥。人類很多時候真的是過動兒。
我反問她答案是什麼？朋友幽幽低說：辦公室的爾虞我詐。。。
顆顆。。。什麼人說什麼話。。。
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