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食譜(網路上看到的):http://benjamwu.pixnet.net/blog/post/56009901

網路上看到的方法。想,可做為平常的保養。等ㄧ個月後,再來觀察身體的變化。我是好奇,看這食材內容,也沒帶害處,自己就做實驗起來。

p.s. 若有病還是要看醫生喔。^^

 

↓↓↓↓ 2014.03.24

實驗ㄧ個月了!我覺得滿有效的,身體感覺比較輕爽。所以,我又開始做了第二次。我把原來的食譜簡化,免得榨汁榨到瘋掉。。。

2014.02  

做法:

1. 蒜頭,薑塊,檸檬小塊各ㄧ杯。空隙的部份,加水填滿。

2. 將1的部份全部倒入果汁機打成泥。倒入鍋中。

3. 鍋中加入ㄧ杯水果醋或蘋果醋,開火煮。

4. 汁滾起之後,小火,撈浮泡。煮30分鐘,熄火,撈浮泡,入乾燥容器。※ 煮到25分時,我用均質機再攪拌ㄧ次。讓口感更柔順。

5. 冷了放冰箱保存。每天ㄧ大匙。

 

 

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La cuisine de Chris

Chris Lee 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()